Les techniques
Les techniques
METHODE DES 5 POINTS
Cette pratique d’auto-accupressure aide à gérer les émotions qui nous impactent négativement et nous mettent en déséquilibre. Mise en lumière par le Dr Delatte, inspirée de l’acupuncture et démocratisée par...
METHODE DES 5 POINTS
Cette pratique d’auto-accupressure aide à gérer les émotions qui nous impactent négativement et nous mettent en déséquilibre. Mise en lumière par le Dr Delatte, inspirée de l’acupuncture et démocratisée par...
RESPIRATION
« Respirer est le premier geste de notre existence. Nous en dépendons totalement. Avant toute chose, il faut donc apprendre à bien respirer. » Cette citation de Joseph Pilates illustre parfaitement l’importance...
RESPIRATION
« Respirer est le premier geste de notre existence. Nous en dépendons totalement. Avant toute chose, il faut donc apprendre à bien respirer. » Cette citation de Joseph Pilates illustre parfaitement l’importance...
SONOTHERAPIE
La sonothérapie est le soin par l’énergie vibratoire des sons. Le gong à la fin d’une séance de yoga, ou les bols tibétains lors de séances de méditation, sont utilisés...
SONOTHERAPIE
La sonothérapie est le soin par l’énergie vibratoire des sons. Le gong à la fin d’une séance de yoga, ou les bols tibétains lors de séances de méditation, sont utilisés...
ENERGIE CRISTALLINE
Entrer dans une pièce et ressentir instantanément du bien-être, de la joie… ou au contraire percevoir un malaise, éprouver une gêne, une envie de partir… Penser à un·e amie·e perdu·e...
ENERGIE CRISTALLINE
Entrer dans une pièce et ressentir instantanément du bien-être, de la joie… ou au contraire percevoir un malaise, éprouver une gêne, une envie de partir… Penser à un·e amie·e perdu·e...
LA BOITE À CONSCIENCE
Regroupement d'un certain nombre d’approches, de démarches destinées, avant tout, à s’apporter à soi-même : un bénéfice personnel.Il s’agit d’apprendre à mieux se connaître et à développer des compétences liées au...
LA BOITE À CONSCIENCE
Regroupement d'un certain nombre d’approches, de démarches destinées, avant tout, à s’apporter à soi-même : un bénéfice personnel.Il s’agit d’apprendre à mieux se connaître et à développer des compétences liées au...
MÉDITATION ÉNERGÉTIQUE
La médiation est une pratique mentale et spirituelle, qui permet une (re)connexion à soi. À notre corps et à notre esprit, pour atteindre un état de relaxation et un bien-être...
MÉDITATION ÉNERGÉTIQUE
La médiation est une pratique mentale et spirituelle, qui permet une (re)connexion à soi. À notre corps et à notre esprit, pour atteindre un état de relaxation et un bien-être...