Désormais utilisée en médecine, ou sur des interventions d’urgence, l’hypnose thérapeutique s’intègre de plus en plus dans les parcours de soins. C’est en fait un état naturel de la conscience (car oui oui, on reste conscient·e !), entre veille et sommeil. Un état que nous traversons régulièrement, sans nous en rendre compte. Lorsqu’on est aspiré·e par un livre, par une rêverie, par un trajet qui passe si vite… Pendant une séance d’hypnose, on recrée volontairement cet état, pour atteindre ce qui touche à nos croyances, ce qui n’est pas toujours présent à la conscience. On agit alors sur notre inconscient, et on peut envisager les choses différemment !
