Sophrologie

L’environnement, le travail, les sollicitations et stimuli incessants sont autant de causes de stress.

Lorsqu’il nous submerge, il peut vraiment s’avérer handicapant voir même douloureux !

Pour retrouver sérénité et paix intérieure, nous vous proposons une séance de SOPHROLOGIE.

La Sophrologie combine différentes techniques cognitives & de relaxation, permettant d’aligner corps, cœur & esprit.

Un programme riche et efficace !

Installez-vous confortablement, en position assise ou allongée et laissez-vous guider.

Bonne séance !