Minute Pâquerette, c’est le programme qui décrypte les différentes pratiques pour cultiver votre bien-être émotionnel et physique ! Aujourd’hui, Pâquerette vous parle des cartes et et plus précisément du Tarot et des oracles ! Le Tarot repose sur l’interprétation de symboles réunis sur les lames, et de l’interaction entre chacune d’elles. Les cartes Oracle accordent …
Minute Pâquerette, c’est le programme qui décrypte les différentes pratiques pour cultiver votre bien-être émotionnel et physique ! Aujourd’hui, Pâquerette vous parle de Bonhomme Allumette. Pâquerette vous partage la technique du « Bonhomme allumette », de Jacques Martel. Le « Bonhomme allumette » c’est une technique de visualisation simple et puissante de libération des émotions. 1 minute qui peut …
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Minute Pâquerette, c’est le programme qui décrypte les différentes pratiques pour cultiver votre bien-être émotionnel et physique ! Aujourd’hui, Pâquerette vous parle de Breathwork. Le breathwork est une technique de méditation active basée sur une respiration par hyperventilation. Elle consiste à modifier son état de conscience pour explorer ses émotions et apprendre à mieux …