Carole – Sophrologie

Je suis Carole Imbert, je suis Maître Praticienne en Sophrologie et créatrice de la Cocoonologie©
J’ai toujours eu conscience du caractère sacré et divin de la vie.


J’ai toujours ressenti un intérêt et un profond respect pour l’être humain et la nature qui en sont des
extensions.

Ce sacré confère à l’être humain un pouvoir illimité dont il a conscience enfant puis qu’il perd en
grandissant nourri des peurs et des croyances limitantes des adultes qui l’entourent. Croyant l’élever,
ils l’éloignent de ce que Carl Gustav Yung appelle sa Conscience sacrée, appelé aussi le Soi.

Englué dans ses peurs, limité dans ses croyances, l’adulte se bat toute sa vie pour garder la tête hors
de l’eau, trouver des parcelles de vie, des instants où il peut reprendre un peu d’air, souffler. Vivre au
lieu de survivre.

Je suis Cocoonologue et mon son surnom c’est Carole La Luciole : je suis la thérapeute qui fait rentrer
la lumière quand il en manque dans nos deux cocons toujours en synergie : la maison et l’âme.
Mon accompagnement thérapeutique consiste à cheminer auprès de la personne que j’accompagne
en l’éclairant jusqu’à la reconnexion à sa conscience sacrée. Cet état de pur potentiel où la vie est de
retour à son état naturel : amour, paix, sérénité, créativité et joie.

Pour y parvenir, je travaille les deux intérieurs de chaque personne. Son habitat et son intériorité qui
sont ses deux cocons.

Je fais une anamnèse qui me permet de regrouper les moments majeurs de la vie de la personne depuis
sa conception jusqu’au jour de la consultation. C’est le point de départ.

Je recueille la demande de mon consultant. L’arrivée et puis nous commençons la thérapie.

Pour l’intériorité, nous avançons avec la sophrologie, la sophro-analyse, l’énergétique, l’analyse
transactionnelle, l’EFT, les Fleurs de Bach, la méditation de pleine conscience.

Pour l’habitat, j’utilise les préceptes fondamentaux du Feng Shui, des protocoles de libération
énergétique, l’inconscient dans la maison et la thérapie du tri.

L’habitat est notre « maison-mère ». Ce n’est pas une filiale, c’est notre matrice. Comme le ventre dans
lequel on fait son nid pour se développer, se reposer puis naître.
Or, tout comme nous l’étions dans le placenta, nous sommes complètement perméables à l’énergie qui
nous entoure. Si les vibrations d’un lieu sont négatives, elles nous tireront vers le bas.

Au travers des préceptes fondamentaux du Feng Shui et de la captation de l’inconscient dans la maison,
je rends l’énergie de la maison nourricière pour la personne que j’accompagne.
Qu’est-ce que le Feng Shui ?
Il est taoïste. Le Tao est appelé « Voie du Milieu », de l’équilibre et de l’harmonie.
Le Feng Shui repose sur la certitude que tout notre environnement (notre quartier, son architecture, la
nature avoisinante…jusqu’aux moindres détails) a une influence déterminante positive ou négative sur
notre bien-être.
Donc lorsque l’on applique les principes du Feng Shui, on crée un environnement favorable pour le
Chi, (terme chinois que l’on peut traduire en français par atmosphère, âme, force vitale), qui peut ainsi
circuler librement et favoriser santé mentale et physique.
Cela n’est pas sans rappeler les principes de l’écologie qui étudie l’interaction permanente entre
l’homme et son environnement.
Le Feng Shui se situe à mi-chemin entre Science et Art. Art car le choix des objets est esthétique,
Science car le praticien Feng Shui respecte des règles et des normes.

Pratiquer le Feng Shui :

  • c’est étudier la qualité environnementale d’un lieu de vie : habitation, entreprise, commerce
  • établir la carte d’identité énergétique des personnes qui occupent ce lieu
  • satisfaire aux besoins des deux parties prenantes : l’habitat et l’homme
    Un lieu harmonisé catalysera les potentiels en sommeil des personnes qui y vivent. Qui, à leur tour,
    rendront l’espace paisible et ressourçant, chargé de positif.
    Le concept
    Le Feng Shui se situe à mi-chemin entre Science et Art. Art car le choix des objets est esthétique,
    Science car le praticien Feng Shui respecte des règles et des normes.
    Le Feng Shui repose sur trois concepts de base :
    L’équilibre entre le Yin et le Yang
  • Les forces du Yin et du Yang doivent être équilibrées,
  • Une chambre devrait plutôt être Yin pour favoriser le sommeil, les autres pièces plutôt yang pour
    favoriser les échanges.

Les 5 éléments

  • Terre, eau, bois, feu et métal,
  • Eléments qui s’inscrivent dans un cycle de transformation possédant 3 sens : productif, apaisant et
    destructeur.
    La circulation énergétique
  • Si l’énergie (le Chi) circule sans heurts, ses occupants seront positifs : rangez, aérez pour renouveler
    les énergies
  • A l’inverse si le Chi est bloqué, l’harmonie de la maison est cassée et ses occupants en difficulté :
    éviter les angles vifs, préférez les meubles arrondis

La thérapie du tri :
Le tri est une chose difficile car les objets recèlent une part d’affects et d’émotions. Trier c’est renoncer
et renoncer c’est être conscient que la chose dont on s’apprête à se séparer ne reviendra plus. C’est
une démarche qui nécessite parfois d’être accompagné. D’où le nom de thérapie du tri.


Jeter tout ce qui me pèse aujourd’hui pour gagner en liberté de mouvement, en légèreté. Pour éliminer
des émotions négatives, dépasser certains blocages.

Trier et ne conserver que ce qui me rend heureux permet une grande détox cérébrale car le désordre
et l’amoncellement d’objets provoquent du stress. En triant, on fait de la place au vide qui peut être
angoissant pour certains mais qui pour tous facilite la respiration. C’est aussi faire de la place pour la
nouveauté. C’est redevenir libre dans son lieu de vie et maître à bord. C’est aussi mettre en valeur le
beau, le bon, l’agréable et c’est enfin, regagner en estime de soi lorsque l’on est enfin parvenu au bout.